le podcast incontournable pour tous les passionnés de course à pied 🏃 et de trail
Animé par Hugo Cabral, coach expert en course à pied, ce rendez-vous hebdomadaire est une mine d’or pour optimiser votre pratique, tant sur le plan technique que physique.
Nutrition, santé, et performance sont au cœur de chaque épisode pour vous aider à progresser, prévenir les blessures, et récupérer efficacement.
Que vous soyez un coureur du dimanche ou un athlète aguerri, Au-delà du mur vous donne les clés pour repousser vos limites, tout en prenant soin de votre corps et de votre esprit.
Prêt à franchir un nouveau cap ? Alors, mettez vos écouteurs, enfilez vos chaussures, et rejoignez-nous sur les sentiers de la progression !